Am 16. Februar bieten wir wieder eine Leistungsdiagnostik Lauf zur weiteren Trainingssteuerung mittels Laktatmessung an. Nutzt die Gelegenheit um die richtigen Voraussetzungen für die neue Saison zu schaffen. Bei Fragen stehen wir euch wie gewohnt gerne zur Verfügung.
Schwimmseminar am 21./22. Feburuar 2014
Wer jetzt noch kurzfristig auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenkt für seine Liebsten oder sich selber ist, sollte einen Blick auf unser Schwimmseminar am 21/22. Februar werfen.
Mittels Unter- und Überwasser-Videoaufnahmen sowie deren Analysen und ausgiebigenen Theorieeinheiten bieten wir euch die Möglichkeit die Grundlagen der ökonomischen Schwimmtechnik zu erlernen.
Wie gewohnt findet ihr alles weiteren Informationen unter dem Bereich Termine.
Wir wünsche euch allen ein paar schöne Feiertage und einen guten start in die neue Saison
Euer PRO-TRIA-Team
Neuer Grundkurs ab dem 17.01.2014
Die Termine für den ersten Kraulgrundkurs im neuen Jahr stehen jetzt schon fest:
Immer freitags von 20:45-21:45 Uhr und sonntags von 19:00-20:00Uhr statt:
17./ 19./ 24./ 26./ 31. Januar, 2./ 7./ 9./ 14./ 16. Februar
Die Details findet ihr wie immer unter „Termine“. Auch geeinget als Weihnachtsgeschenkt.
Nikolauslauf am 08.12.2013
Auch in diesem Jahr veranstaltet die TuS Triathlonabteilung den Nikolauslauf in Weiterstadt.
Hier seht ihr die Startzeiten. weitere Informationen findet ihr hier
| 10:00 Uhr: | 1 km SchülerInnen D (2004-2005), SchülerInnen E (2006-2007) und jünger als Jahrgang 2007 |
| 10:15 Uhr: | 1 km SchülerInnen C (2002-2003) |
| 10:30 Uhr: | 2 km SchülerInnen B (2000-2001), SchülerInnen A (1998-1999), Jugend B (1996-1997) und Jugend A (1994-1995) |
| 11:00 Uhr: | 5 km Jedermannlauf mit Wertung für Jugend A (1994-1995) und Jugend B (1996-1997) sowie 5km Walkingrennen |
| 11:10 Uhr: | 10km Hauptlauf mit AK-Wertung ab Jugend A (1994-1995) |
PRO-TRIA auf Lanzarote im Dezember (6.-13.12.13)
Schwimmen im Winter kann so schön sein. Zumindest wenn man zur richtigen Zeit am richtigen Ort ist.
Zu Beginn der neuen Saison sind wir von PRO-TRIA wieder mit unserem Partner PRO.TRAININGSTOURS auf Lanzarote und veranstalten ein Triathlon-Camp Schwimmen. Hier habt ihr die Möglichkeit unter optimalen Bedingungen eure Schwimmleistung zu verbessern.
Weitere Informationen findet ihr auf der Seite unseres Partners PRO.TRAININGTOURS.
Also schnell noch amnelden.
Neuer Fortgeschrittenenkurs ab 10. November 2013
Die Termine für den letzten Fortgeschrittenenkurs 2013 stehen fest. Der Kurs findet sonntags von 17-18 Uhr im Griesheimer Hallenbad statt.
Termine:
10. / 17./ 24. November, 01./ 08. Dezember
Die Details findet ihr wie gewohnt unter “Termine”
Neuer Kraulanfängerkurs ab 8. November
Hallo zusammen,
der letzte Kraulanfängerkurs für 2013 startet ab dem 8. November.
Immer freitags von 20:45-21:45 Uhr und sonntags von 19:00-20:00Uhr:
8./15./17./22./24./29. November, 01./06./08./13. Dezember
Die Details findet ihr wie gewohnt unter “Termine”
Neuer Fortgeschrittenerkurs ab 20. Oktober
Die Termine für den nächsten Fortgeschrittenenkurs stehen fest. Der Kurs findet sonntags von 19-20 Uhr im Griesheimer Hallenbad statt.
Termine:
20. / 27. Oktober / 03. / 10. / 17. November
Die Details findet ihr wie gewohnt unter “Termine”
Neuer Kraulanfängerkurs im „neuen“ Griesheimer Hallenbad
Hallo zusammen,
es hat jetzt zwar etwas gedauert, aber um so mehr freuen wir uns wieder Schwimmkurse im Griesheimer Hallenbad anbieten zu können.
Starten wollen wir mit einem Kraulanfängerkurs ab dem 5.10.2013. Unten beigefügt findet ihr die Termine und Zeiten.
Samstag 5.10. 16:00-17:00 Uhr
Sonntag 6.10 17:00-18:00 Uhr
Samstag 12.10 16:00-17:00 Uhr
Sonntag 13.10 17:00-18:00 Uhr
Freitag 18.10 20:45-21:45 Uhr
Sonntag 20.10 17:00-18:00 Uhr
Freitag 25.10 20:45-21:45 Uhr
Sonntag 27.10 17:00-18:00 Uhr
Freitag 01.11 20:45-21:45 Uhr
Sonntag 03.11 17:00-18:00 Uhr
Viele Grüsse und bis bis bald
Michael&Sascha
Neuer Aufbaukurs ab dem 27. März
Die Termine für den nächsten Fortgeschrittenenkurs stehen fest. Der Kurs findet mittwochs von 20-21Uhr im Bezirksbad Bessungen statt.
Termine:
27. März / 3. April / 10. April / 17. April / 24. April
Die Details findet ihr wie gewohnt unter „Termine“